“L’habitude nous joue des tours: nous qui croyons que notre amour avait une sante de fer. Des que cessera la rosee, regarde la rouille posee sur la medaille et son revers…

 

…Avec le temps tout se denoue. Que s’est-il passe entre nous, de petit jour en petit jour? A la premiere larme sechee, la rouille s’etait deposee sur nous et sur nos mots d’amour.

(Maxime Le Forrestier, Album “Mon frere”, 1973)

Quelle est la formule de cet anti-rouille indispensable a la longevite de notre couple?

Quelques conseils, si vous le permettez, glanes au fil des annees, de l’experience et le conseil aupres des professionnels. 

Certes l‘amour fait grandir, il nous donne des ailes mais ne garantit pas le bonheur absolu. Il faut l’acquerir, le cultiver, le garder et ce n’est pas toujours facile. Une union sera une reussite si chacun y contribue et pas seulement par la magie de l’amour. En d’autres termes, ce n’est pas l’autre qui garantit le bonheur!

Nous aspirons tous a aimer et a etre aimes. Et c’est en presence de l’autre, a son contact, que nous arrivons a devenir meilleurs. C’est a dire partager au quotidien, a surmonter les embuches qui nous auraient peut-etre paru insurmontables sans la presence et le soutien de l’autre. C’est a travers l’amour que se vivent les plus beaux projets.

Avoir envie d’etre avec l’autre 

C’est le point capital d’une relation. Il faut souvent refaire ce choix meme si on est coinces par les responsabilites et les taches au quotidien, au lieu de se tolerer ou de s’endurer. Aimer, c’est avoir envie d’etre avec l’autre, d’etre bien avec lui. Mais il ne faut pas perdre de vue la necessite de desirer la presence de l’autre car le bien-etre commun est la seule garantie de longevite et il faut s’y investir a fond. Quoiqu’il arrive, on doit toujours pouvoir lui dire: “C’est toi que je prefere!”

Avoir envie de l’autre 

Avant d’avoir envie d’etre avec quelqu’un et de le desirer, une deuxieme regle s’impose : on doit se sentir bien avec cette personne. Le desir est intimement lie a l’amour et sans desir, il n’y a pas d’amour: quand on ne desire plus, on aime plus. Bien sur, on ressent de l’amour pour nos proches, mais on ne les desire pas alors que dans l’optique du couple, l’amour charnel est indissociable du desir physique.

Avoir envie de partager

Cela va de soi, lorsqu’on a envie de partager sa vie avec un autre, c’est qu’on est bien avec lui. S’il ne peut y avoir d’amour sans desir, il en va de meme pour le partage. En effet, une relation sans partage est vouee a l’echec car c’est en partageant les gouts et les aspirations de l’autre que l’on s’assure d’avoir toujours le gout d’etre avec lui. L’envie de partage determine la viabilite du couple car une fois l’experience de partage accomplie, on a encore envie d ‘etre avec l’autre.

Avoir envie de partager sa vie

 Vivre en couple est une facon d’exprimer son amour mais ce choix de vie decoule d’un desir car il est primordial d’etre heureux ensemble. La vie a deux permet de grandir, de s’epanouir, en etant constamment confronte au reflet que nous renvoie l’autre de nous-memes. Le quotidien est un incubateur de valeurs communes et de projets de vie epanouissants qui s’etabliront dans le temps.

C’est au sein de la vie de couple qu’on met a l’epreuve les definitions de l’amour et c’est a travers le vecu que l’on peut savoir si on est encore bien avec l’autre. En d’autres termes, il faut toujours pouvoir dire, quelle que soit la distance parcourue ensemble: “J’ai envie d’etre avec l’autre”. De se redire le pourquoi d’un amour permet de donner un nouveau souffle au couple et de lui asurer la perennite.

Quelle sont les attitudes gagnantes pour la survie d’un couple?

1. Une bonne communication:

C’est l’ element essentiel a la survie d’un couple, souvent plus facile a dire qu’a faire, une bonne communication implique d’aller au devant de l’autre, de se rapprocher, d’etre attentif, surtout dans les moments difficiles. La communication nous relie, nous grandit et nous rapproche. Il ne faut pas avoir peur d’etre juge et savoir communiquer nos besoins, nos joies et nos peines. Lors de conflits, il faut percer l’abces pour eviter tout ressentiment, qui pourrait a une autre occasion resurgir et “faire de la mousse”. Il est necessaire de s’exprimer calmement ses sentiments sans blamer l’autre ou “trianguler” sans cesse en reliant au debat un element exterieur (enfant, argent, point douloureux…) qui le deplace sur un terrain mine. On peut aussi parfois prendre du recul pour se calmer et choisir un moment moins tendu pour disuter d’un sujet chaud…

2. Une intimite harmonieuse:

Peu importe les annees passees ensemble, tous les couples peuvent rendre leur vie intime meilleure en y consacrant plus de temps et d’engagement. Harmonieuse et epanouissante, elle est essentielle car elle permet d’instaurer une complicite qui ne peut s’etablir autrement. Ce sont souvent les seuls moments voles a l’exclusivite des enfants et il faut savourer ces moments sacres. Briser la routine, partir en couple ne serait-ce qu’une nuit. Changer de decor et d’ambiance pour etonner a nouveau notre partenaire…

3. L’ecoute:

Etre veritablement a l’ecoute de l’autre, c’est le confirmer dans ce qu’il ressent, dans ce qu’il eprouve et du meme coup lui permettre de prendre du recul. C’est aussi une facon de reconnaitre ce qu’il pense, ses sentiments, ses emotions et de les partager avec lui. Ecouter l’autre, c’est aussi entendre ce qu’il a a nous dire et ce qu’il desire. C’est aussi s’assurer que l’on comprend ce que l’autre ressent et vit, sans pour autant se sentir oblige de combler tous ses besoins. La reformulation permet ensuite de le rassurer. Savoir se taire pour l’ecouter et resister a l’envie de lui couper la parole sont aussi des facons de respecter l’autre. Cela permet parfois de s’ecouter pour valider que notre choix est logique. L’ecoute active est souvent une therapie pour le conjoint qui, apres avoir confie ses problemes se sent soulage et voit sa complicite avec son alter ego renforcee…

4. Le respect de l’autre et de sa liberte:

Bien des couples se font prendre au piege d’essayer de changer l’autre. Pourtant, au depart, chacun avait ses defauts, ses manies et ses petites habitudes. Nous savons tous desormais que les hommes viennent de Mars et les femmes de Venus et que leurs differences, une fois reconnues et acceptees, ne font qu’amplifier leur complementarite. Un couple n’est pas une entite, il est compose de deux personnes differentes. Comprendre que l’on veuille faire des choses sans l’autre et lui laisser toute la liberte dont il a besoin pour s’epanouir. Chacun doit etre libre de ses mouvements et le besoin d’individualistion apres la fusion initiale du couple est necessaire et salutaire. Respecter l’autre, vivre et laisser vivre reste une formule gagnante pour un couple.

5. Le soutien:

Ce n’est pas tout de se confier ou d’ecouter, il faut savoir epauler l’autre, lui apporter du reconfort dans les moments difficiles. Nous sommes ensemble pour nous aimer, nous soutenir, nous consoler et nous encourager. Quand l’autre est fragile ou vulnerable, le soutien moral est un outil magique pour grandir ensemble. C’est tant mieux si le bonheur est au rendez-vous mais la tristesse et la douleur font partie de la vie et il faut savoir etre present pour l’autre quand il va moins bien. Effectivement, les couples qui tiennent dans la tempete en ressortent renforces. Pour tout le meilleur qui reste a venir.

Foin de recettes et de conseils, il faut prier sans cesse pour le shalom bayit. Elevons nos regards vers le ciel et faisons d’HM l’ associe de notre couple. Nous creerons alors le triangle parfait, symbole de la communication: ish/isha/HM. Renforcons la tsniut qu’elle soit vestimentaire ou materielle et pour vivre heureux…vivons kasher!

“Qu’elles sont belles tes tentes Yaakov…”

Shavua tov